Pourquoi désencombrer sa maison, c'est souvent désencombrer sa vie.
Nous avons tous connu cette sensation, entrer dans une pièce, regarder autour de soi… et ne plus savoir par où commencer.
Une pile de courrier sur la table.
Des vêtements sur une chaise.
Des jouets qui envahissent le salon.
Une cuisine où les placards débordent.
Puis un jour, on finit par se dire : « Je n'y arriverai jamais. »
Pourtant, le désencombrement n'est pas une question de perfection.
Ce n'est pas vivre dans une maison vide.
Ce n'est pas non plus jeter la moitié de ses affaires.
Le désencombrement, c'est simplement reprendre le contrôle de son espace de vie afin qu'il redevienne un lieu où l'on se sent bien.
Qu'est-ce que le désencombrement ?
Le désencombrement consiste à réduire tout ce qui encombre inutilement notre quotidien.
Il s'agit de faire de la place, non seulement dans nos placards, mais aussi dans notre esprit.
On conserve ce qui est utile, ce qui est beau, ce qui a une véritable valeur pour nous, et l'on se sépare progressivement du reste.
L'objectif n'est pas d'avoir une maison digne d'un magazine de décoration.
L'objectif est d'avoir une maison qui nous apaise.
Désordre et saleté : deux choses totalement différentes
C'est probablement l'une des plus grandes idées reçues.
Beaucoup de personnes pensent qu'un logement en désordre est forcément sale.
Et pourtant…
Un foyer peut être parfaitement propre tout en étant très encombré.
À l'inverse, une maison parfaitement rangée peut manquer d'entretien.
La propreté concerne l'hygiène.
Le désordre concerne l'organisation.
Ce sont deux notions différentes.
Et il est important de ne pas juger les personnes uniquement sur ce que l'on voit.
Parce que derrière un salon encombré peut parfois se cacher une période de vie particulièrement difficile.
Il suffit parfois d'un seul événement
Personne ne se réveille un matin en décidant volontairement de vivre dans le désordre.
Bien souvent, il suffit d'un événement.
Une hospitalisation, un accident, une séparation, une dépression.
La naissance d'un enfant, un changement de travail.
Le décès d'un proche, une fatigue chronique.
Ou tout simplement une accumulation de petits imprévus.
Le quotidien continue d'avancer pendant que notre énergie, elle, ralentit.
Dans mon entourage, j'ai déjà entendu plusieurs personnes dire en rentrant chez elles après une hospitalisation :
« Je suis rentré… ma maison était retournée. »
Et honnêtement…
Qui a envie de rentrer chez soi après une épreuve difficile pour découvrir une montagne de linge, une cuisine à nettoyer et une maison qui semble nous rappeler tout ce que nous n'avons pas eu la force de faire ?
Notre maison devrait être un refuge.
Pas une source de stress supplémentaire.
Les différents niveaux de désordre
Tous les désordres ne se ressemblent pas.
Les reconnaître permet de savoir par où commencer.
- Niveau 1 : Le petit désordre
C'est le désordre du quotidien.
Quelques vêtements qui traînent.
Une pile de courrier.
La vaisselle du repas.
Quelques jouets.
En général, moins d'une heure suffit à remettre la maison en ordre.
- Niveau 2 : Le désordre qui s'installe
Ici, certaines pièces commencent à être plus difficiles à ranger.
Les placards débordent.
Les objets s'accumulent.
On remet régulièrement le rangement à plus tard.
On commence à perdre du temps à chercher ses affaires.
Le désordre devient une habitude.
- Niveau 3 : Le désordre installé depuis longtemps
Cela fait plusieurs mois, parfois plusieurs années.
Certaines pièces ne servent plus vraiment.
Des cartons s'empilent.
Des meubles deviennent des zones de stockage.
On achète parfois des objets que l'on possède déjà… simplement parce qu'on ne retrouve plus les anciens.
À ce stade, beaucoup de personnes ressentent une forme de découragement.
- Niveau 4 : Le foyer submergé
Le désordre prend toute la place.
On ne sait plus par où commencer.
Certaines personnes évitent même d'inviter leurs proches par honte.
Chaque objet semble être une montagne.
Et plus on attend…
Plus cela paraît impossible.
Pourtant, même ce niveau n'est pas une fatalité.
Quand le désordre finit par peser sur notre esprit
Notre environnement influence énormément notre bien-être.
Un espace encombré peut provoquer :
- une sensation permanente de fatigue ;
- des difficultés à se concentrer ;
- une perte de motivation ;
- du stress ;
- de l'anxiété ;
- un sentiment de culpabilité ;
- une baisse de l'estime de soi.
Dans certains cas, le désordre peut aussi accompagner ou aggraver un état dépressif. Il n'en est pas forcément la cause, mais il peut entretenir un cercle difficile : moins on va bien, moins on a l'énergie de ranger ; plus le désordre s'installe, plus il devient pesant.
C'est pourquoi il est important de regarder la situation avec bienveillance plutôt qu'avec jugement.
Les petites habitudes qui évitent le désencombrement
Le meilleur rangement est souvent celui que l'on entretient un peu chaque jour.
Quelques habitudes peuvent faire toute la différence :
- remettre un objet à sa place après utilisation ;
- ne pas quitter une pièce les mains vides ;
- traiter le courrier dès son arrivée ;
- faire son lit le matin ;
- lancer une machine de linge avant que le panier ne déborde ;
- consacrer 10 à 15 minutes par jour au rangement ;
- éviter d'acheter un objet sans savoir où il sera rangé.
Ces gestes sont simples, mais leur répétition change progressivement le quotidien.
Si votre maison commence à être encombrée
N'attendez pas "le bon moment".
Il n'arrive presque jamais, commencez par une seule zone.
Un tiroir, une étagère, une table de chevet.
Le cerveau aime les petites victoires.
Chaque espace terminé donne l'énergie de continuer.
Si votre maison est déjà très encombrée
Avant toute méthode, il y a une règle essentielle.
La première étape, c'est la volonté.
Personne ne peut désencombrer votre maison à votre place si vous n'avez pas envie de reprendre les choses en main.
Et cette envie ne signifie pas être motivé tous les jours.
Elle signifie simplement décider que vous méritez de vivre dans un environnement qui vous fait du bien.
Le reste viendra progressivement. Et surtout ne pas hésitez à demander de l'aide
La méthode Clean BLVD.
1. Tout sortir
Commencez par vider complètement l'espace concerné.
Oui, cela peut sembler impressionnant.
Mais il est beaucoup plus facile de prendre de bonnes décisions lorsque l'on voit réellement tout ce que l'on possède.
2. Trier… régulièrement
Le tri n'est pas un événement exceptionnel.
C'est une habitude.
L'idéal est de faire un tri environ une fois par mois, ou au minimum tous les deux à trois mois.
Cela évite que l'accumulation ne reprenne.
3. Créer quatre catégories
Préparez quatre sacs ou quatre bacs :
🗑️ À jeter
💰 À vendre
❤️ À donner
📦 À garder
Cette méthode rend les décisions beaucoup plus simples.
4. Nettoyer avant de remettre les affaires
Une fois les placards vides, profitez-en pour nettoyer.
Dépoussiérez.
Aspirez.
Lavez les étagères.
Repartir sur une base propre est toujours plus motivant.
5. Ranger avec logique
Chaque objet doit avoir une maison.
Regroupez les objets par catégorie.
Les produits de cuisine ensemble.
Les papiers au même endroit.
Les outils dans un espace dédié.
Moins vous réfléchissez pour retrouver un objet, plus votre quotidien devient fluide.
Utilisez des bocaux ou récipient, étiqueter vos boîtes, et vos contenants, pour une meilleurs visualisation.
Faites-le pour vous
On pense parfois qu'il faut ranger pour recevoir des invités.
Pour éviter le regard des autres.
Pour paraître organisé.
Je ne suis pas d'accord.
On range avant tout pour soi.
Pour rentrer chez soi et souffler.
Pour retrouver immédiatement ce dont on a besoin.
Pour passer moins de temps à chercher… et plus de temps à vivre.
Une maison parfaitement rangée ne rend pas forcément heureux.
Mais une maison qui nous apaise peut contribuer à retrouver un peu de sérénité.
En conclusion
Le désencombrement n'est pas une course contre la montre.
C'est un chemin.
Il y aura des jours où tout semblera facile.
Et d'autres où l'on aura simplement la force de ranger une seule étagère.
Et ce sera déjà très bien.
L'important n'est pas d'avancer vite.
L'important est d'avancer.
Parce qu'au fond, désencombrer sa maison, c'est souvent se donner une nouvelle chance de respirer.
« Chaque objet a sa place… et chaque petit pas vous rapproche d'un foyer qui vous ressemble vraiment. »
✨ Ce soir sur The Clean Club
Après avoir parlé de désencombrement, place à une solution concrète !
Nous vous présenterons la vedette du jour : les récipients de stockage alimentaires en plastique par lots.
Nous passerons tout en revue, comme toujours chez Clean BLVD. : leurs avantages, leurs inconvénients, leurs capacités, leur utilisation au quotidien, et nous vous dirons en toute transparence pourquoi ils peuvent être une excellente solution pour organiser durablement votre cuisine.
À ce soir ! 💛
